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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張彥卿 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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早上吃姜具有多種好處，包括促進血液循環、幫助消化、減少膽結石發生、增強免疫力、緩解感冒癥狀。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-07 16:20
1.促進血液循環：姜中的揮發油成分能擴張血管，加快血液流動，讓身體更溫暖。
2.幫助消化：姜辣素刺激胃液分泌，增強腸道蠕動，改善消化功能。
3.減少膽結石：姜酚能調節膽汁成分，降低膽結石形成的風險。
4.增強免疫力：含有的營養物質有助于增強身體抵抗力，抵御疾病。
5.緩解感冒癥狀：對風寒感冒初期，有一定的驅寒解表作用。
總之，早上適量吃姜對身體有一定益處，但也要注意食用量，并非所有人都適合。
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