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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉思純 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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長時間便秘且總是放屁，可能與飲食、運動、腸道功能、疾病、藥物等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-11-18 15:39
1.飲食因素：飲食過于精細、缺乏膳食纖維和水分，易導致腸道蠕動減慢，引發(fā)便秘和產(chǎn)氣增多。應多吃高纖維食物，如芹菜、菠菜等，多喝水。
2.運動不足：運動量少會使腸道蠕動減緩。可適當增加運動，如散步、慢跑等。
3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道動力異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.疾病影響：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
5.藥物副作用：某些藥物可能影響腸道功能。必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。
總之，長時間便秘且放屁多需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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