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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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熊小強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃不好時，正確按摩肚子有助于緩解癥狀。按摩需注意方向、力度和頻率。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-03-02 10:12
1.按摩方向：應順著腸道蠕動方向，即從右下腹開始，向上到右上腹，再向左到左上腹，最后向下到左下腹。
2.按摩力度：以輕柔為主，避免用力過猛造成不適。
3.按摩頻率：每天可進行2-3次，每次10-15分鐘。
4.按摩時間：飯后1小時左右進行，避免剛吃完飯或空腹時按摩。
5.輔助方法：按摩時可配合深呼吸，放松腹部肌肉。
合理正確的腹部按摩對腸胃不好有一定幫助，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，采取其他治療措施。
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