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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好吃清淡火鍋時，食材選擇很重要，包括蔬菜、肉類、豆制品、菌類、主食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-19 16:35
1.蔬菜：如白菜、菠菜等，富含維生素和膳食纖維，易消化。
2.肉類：選擇雞肉、魚肉，蛋白質(zhì)豐富且脂肪含量低。
3.豆制品：豆腐、豆皮等，能提供植物蛋白。
4.菌類：香菇、金針菇等，有助于增強免疫力。
5.主食：可以吃些面條、土豆等，增加飽腹感。
腸胃不好的人吃火鍋要注意食材選擇，適量食用，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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就醫(yī)問藥
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