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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
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月經(jīng)期間是否適合吃紅棗，取決于個人體質(zhì)、月經(jīng)量、月經(jīng)周期等多種因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 19:22
1.體質(zhì)因素：對于體質(zhì)偏寒、氣血不足的女性，適量食用紅棗有益。
2.月經(jīng)量：如果月經(jīng)量正常或較多，不宜大量食用，以免導致經(jīng)量過多。
3.月經(jīng)周期：若月經(jīng)周期規(guī)律，可適當吃；周期紊亂者，應(yīng)根據(jù)具體情況判斷。
4.消化功能：消化功能良好時，能較好吸收紅棗的營養(yǎng)；消化差則要控制量。
5.血糖情況：血糖正常者可適量食用，血糖高者需謹慎。
總之，月經(jīng)期間能否吃紅棗要綜合考慮自身情況，適量食用一般無妨。
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