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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尚占民 主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
三級甲等
消化內科
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胃不好時，可通過飲食調整來養胃，包括食物選擇、飲食習慣、適當用藥等方面。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-28 09:47
1.食物選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，它們富含營養且對胃黏膜刺激小。
2.飲食習慣：遵循少食多餐原則，避免暴飲暴食，減輕胃的負擔。
3.避免刺激：禁忌生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
4.補充營養：適量攝入蛋白質，如魚肉、雞肉、蛋類，但要注意烹飪方式清淡。
5.用藥調理：可在醫生指導下使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀；抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑等。但用藥需遵醫囑。
總之，養胃需要綜合調理飲食和生活習慣，必要時合理用藥。
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