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即問即答

肥胖，迫切想要減肥。需要指導(dǎo)性意見

2014-07-27 16:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

肥胖，迫切想要減肥。需要指導(dǎo)性意見

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

你好，這種情況建議你平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃五谷雜糧，少吃油膩大的食物和甜食，尤其是動物肝臟、腦類等食物。加強身體鍛煉，晚飯最好是少量吃些，飯后適量活動，不要隨后睡覺。
2014-07-27 17:02

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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