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2017-09-16 07:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

最近老是犯困而且腸胃也不好，想吃點濃維磷糖漿

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉石才主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

消化內科

感到疲倦和腸胃不適可能與睡眠質量、飲食習慣、壓力水平、潛在疾病以及營養狀況有關。對于腸胃不適，考慮可能是消化不良、胃炎、腸易激綜合征等因素造成。濃維磷糖漿含有磷酸可待因，適用于咳嗽癥狀，并不適合用于改善疲倦和腸胃不適的癥狀。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.改善睡眠：保證充足的睡眠時間和良好的睡眠環境，有助于緩解疲勞感。
2.飲食調整：避免辛辣、油膩食物，增加膳食纖維攝入，有助于改善腸胃功能。
3.壓力管理：通過運動、冥想等方式減輕壓力，有助于改善整體健康狀態。
4.檢查潛在疾病：如持續疲倦和腸胃不適，應就醫檢查排除貧血、甲狀腺功能異常等潛在疾病。
5.營養補充：在醫生指導下，適當補充維生素B群、鐵質等，有助于改善能量代謝和腸胃健康。
對于疲倦和腸胃不適，優先考慮生活方式的調整和檢查潛在疾病，而非自行服用濃維磷糖漿。建議就醫進行全面評估，以確定最合適的治療方案。
2017-09-16 07:19

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