-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鐘選芳 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
消化內科
-
脾胃不好可能由飲食不當、情緒不佳、勞累過度、先天稟賦不足、久病體虛等因素引起。調理方法包括飲食調整、情緒調節、適當運動、藥物治療及中醫理療。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-01-06 13:17
1.飲食調理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、芡實、小米等，避免生冷、油膩、辛辣食物。
2.情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮、抑郁等不良情緒對脾胃的影響。
3.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強脾胃功能。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等藥物。
5.中醫理療：如艾灸足三里、中脘等穴位，或進行推拿按摩。
脾胃不好的調理需要綜合多種方法，長期堅持，并根據個人情況選擇合適的方式。如果癥狀嚴重，應及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？