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2024-11-12 17:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

胃酸過(guò)多的人平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

任立存主治醫(yī)師

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胃酸過(guò)多的人在飲食方面需要注意食物選擇、飲食習(xí)慣、飲食規(guī)律、飲食溫度以及避免刺激性飲品等。 1.食物選擇：多吃堿性食物，如蘇打餅干、蔬菜等，少吃酸性及辛辣油膩食物，像山楂、油炸食品。 2.飲食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)度饑餓或過(guò)飽。 4.飲食溫度：食物溫度適中，過(guò)冷過(guò)熱都會(huì)刺激胃黏膜。 5.避免刺激性飲品：減少咖啡、濃茶、碳酸飲料的攝入。總之，胃酸過(guò)多者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于減少胃酸分泌過(guò)多帶來(lái)的不適，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-13 02:45

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