小腸平滑肌瘤的形成可能與遺傳、環(huán)境、激素、感染、不良生活方式等有關(guān)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.遺傳：某些基因突變或遺傳因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
2.環(huán)境：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、輻射等有害環(huán)境因素。
3.激素：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等。
4.感染：某些病毒或細(xì)菌感染可能影響細(xì)胞正常生長(zhǎng)。
5.不良生活方式：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等。
了解小腸平滑肌瘤的成因有助于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好,孕前準(zhǔn)備注意有以下方面：
1.改善飲食：三餐均衡的飲食,該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質(zhì)的四大類(lèi)食品構(gòu)成.　其中對(duì)健康孕婦最為重要的兩種營(yíng)養(yǎng)素就是鈣和葉酸.別忘了堅(jiān)持喝牛奶,吃柑橘類(lèi)的水果和果汁,深綠色葉子的蔬菜,堅(jiān)果,豆類(lèi),帶皮的谷物,強(qiáng)化面包和谷類(lèi).
2.達(dá)到一個(gè)健康的體重：懷孕時(shí)是最好的接近推薦體重的時(shí)候了.從選擇低脂,高纖維的食物開(kāi)始.需注意,配合平衡膳食還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),使得體重以每周1-2磅的速度安全減少.如果你的體重低于正常,多長(zhǎng)些肉!研究者發(fā)現(xiàn),低體重的母親有分娩低體重兒的傾向.
　　3.開(kāi)始補(bǔ)充維生素：健康人攝取均衡飲食時(shí)是不需要維生素補(bǔ)劑的.產(chǎn)前補(bǔ)充維生素(或多用途的多種維生素)是為了保證孕婦獲得足夠的幾種重要的維他命和礦物質(zhì).其中位列第一的是葉酸——一種預(yù)防胎兒發(fā)育過(guò)程中神經(jīng)管畸形的一種B族維生素.
　　4.制定(并堅(jiān)持)一個(gè)鍛煉計(jì)劃：一個(gè)好的,均衡的健身計(jì)劃可以提供三方面重要的益處：耐久力,力量和柔韌性,這是你應(yīng)付日復(fù)一日的母親生活的壓力所需要的.至少應(yīng)在懷孕前3個(gè)月開(kāi)始健身,這可以使你在懷孕期更容易保持活躍的生活方式,使孕期生活更輕松度過(guò).健身運(yùn)動(dòng)包括跑,走跑交替,散步,游泳,騎自行車(chē)和有氧運(yùn)動(dòng).但是,其中有些運(yùn)動(dòng)相當(dāng)激烈,不能在懷孕早期采納.所有上述的運(yùn)動(dòng),你都要緩慢的開(kāi)始,不要讓你的身體太疲勞.
　　5.停止酗酒,吸煙和攝入毒品：眾多研究表明：酗酒,吸煙和攝入毒品和低體重兒,流產(chǎn),AIDS及產(chǎn)后的行動(dòng)障礙有關(guān).
　　6.減少環(huán)境中的危害：某些工作可能對(duì)你和你的寶寶有害.如果你經(jīng)常并規(guī)律地整天站著,長(zhǎng)時(shí)間飛行,或暴露于化學(xué)或放射性物質(zhì)中,你應(yīng)該考慮作一些工作調(diào)整.
　　7.停止使用避孕藥：如果你一直用避孕藥,建議你應(yīng)該在停用3個(gè)月之后再懷孕.補(bǔ)血對(duì)策　　日常調(diào)養(yǎng)生活起居要保持規(guī)律,保證休息和適量的運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度勞累,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為過(guò)度勞累會(huì)暗耗陰血.同時(shí),也要注意情緒的自我調(diào)控,血虛的人容易出現(xiàn)抑郁,焦慮等情緒反應(yīng),而過(guò)度的情緒反應(yīng)反過(guò)來(lái)也會(huì)暗耗陰血,如此往復(fù)會(huì)陷入惡性循環(huán).　　飲食調(diào)養(yǎng)中醫(yī)認(rèn)為,一般的紅色或黑色食物都可起到補(bǔ)血效果,如桑椹,牛肝,羊肝,胡蘿卜,烏雞,紅棗,紅糖,赤小豆等.脾胃為氣血生化之源,過(guò)多的甘甜之品會(huì)阻礙氣血的生成,所以要少吃甜食.此外,刺激性,過(guò)冷,過(guò)熱的食物也要少吃,這對(duì)養(yǎng)護(hù)脾胃也有好處.但是也不要盲目的補(bǔ)充.

如果打算懷孕,建議從現(xiàn)在開(kāi)始就補(bǔ)充葉酸,葉酸對(duì)育齡婦女和孕婦非常重要.葉酸缺乏的孕婦的畸胎發(fā)病率是無(wú)葉酸缺乏的孕婦的5倍,如懷孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經(jīng)管畸形.育齡婦女應(yīng)在孕前三個(gè)月開(kāi)始,每天服用400微克的葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形的發(fā)生.服用葉酸可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生.尤其是有神經(jīng)管畸形兒出生史的更應(yīng)該服用.懷孕3個(gè)月后就可以停用.當(dāng)然如果沒(méi)有神經(jīng)管畸形兒出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.懷孕4個(gè)月后就要開(kāi)始補(bǔ)鈣了.懷孕期間不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.有貧血傾向建議在日常生活以及飲食要多加注意：
（1）飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類(lèi),大米,蘋(píng)果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸,維生素Ｂ
12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶,因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收.適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體.
（2）勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).

孕期女性應(yīng)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育構(gòu)成身體各個(gè)組織器官以及母體子宮乳房和胎盤(pán)的發(fā)育；保證供給充足的的鈣,磷,維生素D,以保證嬰兒骨骼,牙齒發(fā)育良好；還需要補(bǔ)充碘,鐵,和維生素A,C,B,以防止甲狀腺腫大和貧血,有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育.孕婦可以根據(jù)不同孕期重點(diǎn)選用不同食物.孕早期（前3個(gè)月）：此期間胎兒生長(zhǎng)慢,孕婦需要營(yíng)養(yǎng)和孕前基本一樣,保持均衡飲食即可,但由于此期間由于妊娠反應(yīng),會(huì)有惡心,嘔吐,食欲不振等反應(yīng),因此此期間應(yīng)盡量適合孕婦口味,愿意吃哪些食物就吃哪些,可以少量多餐,可以多吃些較干的食物,如餅干,燒餅,烤面包干等,多吃蔬菜,水果等食物.孕中期（4-7個(gè)月）：此期間妊娠反應(yīng)緩解,孕婦食欲增加,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快,故應(yīng)多供給營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚(yú)蝦,豆類(lèi),蔬菜,水果等.孕晚期（最后3個(gè)月）：此期間胎兒生長(zhǎng)加快,孕婦食物中必須富含各種營(yíng)養(yǎng)素,以保證胎兒生長(zhǎng)的需要.應(yīng)食物多樣化,粗細(xì)糧搭配,動(dòng)物性食物和水果,蔬菜合理搭配,如孕婦出現(xiàn)下肢浮腫現(xiàn)象,則應(yīng)低鹽飲食,供給充足的蛋白質(zhì),如牛奶煮雞蛋,紅燒魚(yú)等.

你好：在你打算懷孕的前3個(gè)月,每天就要補(bǔ)充400微克葉酸.準(zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一胎兒很需要葉酸,它具有抗貧血的性能,能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的幾率,還有利于提高胎兒的智力,使新生兒更健康更聰明.孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營(yíng)養(yǎng)高,易消化吸收的食物.蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì),約占人體干重的40%左右.胎兒發(fā)育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì),所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,瘦肉,魚(yú),豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強(qiáng),能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對(duì)脂肪消耗量并不多,不要吃過(guò)多脂肪,防止肥胖,增加負(fù)擔(dān);平時(shí)要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長(zhǎng)纖維菜類(lèi),有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經(jīng),造血器官發(fā)育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補(bǔ)充這些物質(zhì).除了飲食中多吃動(dòng)物肝,豆類(lèi),菠菜,貝殼類(lèi)水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.