在傳統醫學中，康復手段多樣，涵蓋針灸、中藥、推拿、拔罐和刮痧等，旨在促進身體機能恢復，增強體質。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.針灸：通過刺激特定穴位調節氣血，適用于疼痛、神經功能障礙等多種病癥。
2.中藥：口服與外用并重，辨證施治，調整整體機能，改善氣虛、肝腎不足等狀態。
3.推拿：手法按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張，對頸肩腰腿痛療效顯著。
4.拔罐：利用負壓作用于皮膚，促進局部血液循環，常用于風濕痛、肌肉勞損。
5.刮痧：以器具摩擦皮膚，排出體內毒素，改善氣血循環，對發熱、頭痛有效。
傳統醫學康復手段綜合運用，依據個人體質和病癥選擇，旨在全面促進身體康復。

傳統醫學的康復，除了針灸以外，其實中藥也是很重要的。中藥就包括了口服和外用，口服中藥，可以治病，在康復方面，我們中藥是一個處方，通過辨癥施治給他調整人體整體的機能。對于中風患者，常見的容易疲勞是世界康復界公認的一個問題，中風后患者很容易疲勞，這個對康復是很不利的，我們剛才講過要經過強化訓練和主動參與，如果他很疲勞就不能繼續做，不想做，讓他站了一會他就累到不行，就不愿意做，這時候怎么辦呢？現代康復確實有點無能為，雖然也有所研究，但是目前尚未有辦法。那我們就用中藥的辨癥，大部分是氣虛或者肝腎不足，這部分病人我們給他們吃了中藥，通過臨床觀察，發現他們的能、耐、疲勞程度有明顯的改善。這是一個方面，再一個方面就是中風的患者會痙攣、吞咽障礙、肩痛、手腫，這些我們都可以用中藥口服、外用來解決，中藥和現代康復手段結合在一起效果會更好。