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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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經常跳繩有可能引起子宮下垂,其原因包括腹部壓力增加、盆底肌肉薄弱、多次妊娠分娩、年齡增長、長期慢性咳嗽等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2018-07-31 16:45
1.腹部壓力增加:跳繩時的跳動動作會使腹部壓力反復升高,對子宮產生向下的推力。
2.盆底肌肉薄弱:若盆底肌肉本身力量不足,難以支撐子宮等盆腔器官,跳繩就容易引發子宮下垂。
3.多次妊娠分娩:多次懷孕和分娩會損傷盆底組織,使其支撐功能減弱。
4.年齡增長:隨著年齡增大,盆底組織的彈性和張力會逐漸下降。
5.長期慢性咳嗽:持續的咳嗽會增加腹壓,間接影響盆底組織對子宮的支撐。
總之,經常跳繩可能會增加子宮下垂的風險。對于女性來說,尤其是產后或盆底肌肉較弱者,應選擇適合自身身體狀況的運動方式,如瑜伽、散步等。平時可多做縮肛運動,增強盆底肌肉力量。若出現相關癥狀,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
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