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何耀娟 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
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女人產后補氣血可通過食物、中藥、藥膳、茶飲、粥品等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-13 08:21
1.食物：紅棗、桂圓、豬肝等富含鐵和維生素，有助于氣血生成。
2.中藥：當歸、黃芪、黨參等，能補氣養(yǎng)血，但需遵醫(yī)囑。
3.藥膳：如烏雞枸杞湯，有滋補氣血的作用。
4.茶飲：紅糖姜水，可暖宮活血。
5.粥品：小米紅棗粥，營養(yǎng)豐富，利于產后恢復。
女人產后身體虛弱，合理飲食補氣血很重要，但要注意適量和個體差異，如有不適及時就醫(yī)。
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不同的人懷孕以后妊娠反應不同。有的人在懷孕五周左右就會有妊娠反應。有的人整個懷孕期間都不會有反應。現在只要抽血化驗孕酮數值和hcg數值正常范圍內，沒有腹痛出血的情況，一般影響不大。注意休息，不要勞累干重活，不要吃辛辣刺激食物，前三個月最好不要性生活，及時服用葉酸。可以七周左右到醫(yī)院做B超觀察，如果胎心胎芽發(fā)育不錯就放心好了。
2019-12-16 14:13
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