產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)自身修復(fù)、縮陰運(yùn)動(dòng)、注意衛(wèi)生、盆底康復(fù)治療、手術(shù)等改善。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.自身修復(fù)：人體有一定自我恢復(fù)能力，產(chǎn)后一段時(shí)間會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
2.縮陰運(yùn)動(dòng)：有意識(shí)地進(jìn)行下身一緊一縮的動(dòng)作，鍛煉陰道肌肉。
3.注意衛(wèi)生：尤其是性生活前后，做好清潔，避免感染影響恢復(fù)。
4.盆底康復(fù)治療：借助專業(yè)設(shè)備和方法，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
5.手術(shù)：嚴(yán)重松弛者可考慮手術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。
產(chǎn)后陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。

我以前也有這個(gè)問(wèn)題，生完兩個(gè)孩子之后，陰道松弛比較嚴(yán)重，后來(lái)聽(tīng)朋友介紹了一滴水精油，針對(duì)妊辰紋、強(qiáng)效縮陰。陰道炎等問(wèn)題效果明顯，只需涂抹下腹部和后腰下八髎穴部位就可以，操作使用方便，經(jīng)過(guò)一個(gè)周期之后，下面真的緊致，同房的時(shí)候老公都說(shuō)我不一樣了，真的很感謝一滴水精油。

你好，一般情況下。生了寶寶以后陰道松弛，這個(gè)時(shí)候可以去市面買產(chǎn)品，或者是做提肛運(yùn)動(dòng)倒是可以緩解。

這種的話最好就是去醫(yī)院做一個(gè)陰道緊縮術(shù)就能夠很好的恢復(fù)，平時(shí)的話盡量就是說(shuō)多做一些動(dòng)作鍛煉身體

你好，一般生完寶寶之后，陰道都會(huì)有松弛的情況的，這個(gè)你也可以去醫(yī)院咨詢一下，可以做縮陰手術(shù)的。

你好，建議你要保持衛(wèi)生干凈，前面沒(méi)有炎癥，慢慢的身體也會(huì)恢復(fù)一些，就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有那么松弛了。