首先建議觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，如果月經(jīng)紊亂的情況，需要進(jìn)一步檢查看一下內(nèi)分泌，觀察是否極速食品不足影響，平時(shí)建議不吃辛辣的食物較好，同時(shí)建議配合多吃補(bǔ)血食物，比如大棗豬肝等調(diào)理觀察一段時(shí)間，平時(shí)建議低鹽低脂，但是建議避免熬夜等較好的。

月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀——月經(jīng)不調(diào)是一種婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病...•月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀——月經(jīng)不調(diào)是一種婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀如下：月經(jīng)不調(diào)常見癥狀一、不規(guī)則子宮出血包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增殖癥、子宮內(nèi)膜異位癥等;月經(jīng)過少，經(jīng)量及經(jīng)期均少;月經(jīng)頻發(fā)即月經(jīng)間隔少于25天;月經(jīng)周期延長(zhǎng)即月經(jīng)間隔長(zhǎng)于35天;不規(guī)則出血，可由各種原因引起，出血全無規(guī)律性。以上幾種情況可由局部原因、內(nèi)分泌原因或全身性疾病引起。月經(jīng)不調(diào)常見癥狀二、功能性子宮出血指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。月經(jīng)不調(diào)常見癥狀三、絕經(jīng)后陰道出血指月經(jīng)停止6個(gè)月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。月經(jīng)不調(diào)常見癥狀四、閉經(jīng)指從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期已建立后又停止3個(gè)周期以上，前者為原發(fā)性閉經(jīng)，后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。并不是所有的月經(jīng)不調(diào)都是病。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。殊不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。情緒異常、長(zhǎng)期的精神壓抑、起居無度、過度節(jié)食以及嗜好酒煙等都可直接導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。美國(guó){CBH}最新研制推出的調(diào)經(jīng)養(yǎng)血套裝“美國(guó)美奴芭女性調(diào)理膠囊”+“美國(guó)活血通膠囊”+“美國(guó)慢炎清復(fù)合膠囊”能有效調(diào)節(jié)女性經(jīng)血，治療月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不足、痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等女性問題，增強(qiáng)女性雌性激素的分泌，從根本上調(diào)理女性身體素質(zhì)，還能預(yù)防各類婦科疾病，使女性散發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗！

你好，月經(jīng)量少可以食用藥物：
1、烏雞白鳳丸一定要堅(jiān)持吃3月以上。雖然它不直接治痛經(jīng)，但對(duì)調(diào)經(jīng)，起關(guān)鍵的輔助作用。
2、休息。月經(jīng)前及經(jīng)期勞累容易造成痛經(jīng)。
3、保暖很重要。尤其是經(jīng)前一周及經(jīng)期。尤其是吹空調(diào)、足部著涼、洗澡后沒擦干著涼等一定要杜絕。
4、吃熱食，月經(jīng)量少盡量不吃冷食。
5、經(jīng)期熱敷小腹。
另外如果情況嚴(yán)重，可以去醫(yī)院檢查下，祝您健康！

你好，月經(jīng)不調(diào)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的經(jīng)期紊亂，建議養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的飲食生活習(xí)慣，充分休息，避免刺激性食物，不要過度勞累，必要的話到醫(yī)院檢查化驗(yàn)看看。女性生理不順，可以靠飲食來調(diào)理。月經(jīng)時(shí)常早來的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內(nèi)心不要有不安和緊張。若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。

你好，月經(jīng)不調(diào)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的經(jīng)期紊亂，建議養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的飲食生活習(xí)慣，充分休息，避免刺激性食物，不要過度勞累，必要的話到醫(yī)院檢查化驗(yàn)看看。女性生理不順，可以靠飲食來調(diào)理。月經(jīng)時(shí)常早來的人，應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內(nèi)心不要有不安和緊張。若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。

你好，從你敘述的病情癥狀分析，月經(jīng)不調(diào)是婦科比較常見的病癥，月經(jīng)量少可能是有點(diǎn)輕微的氣血虛你好，根據(jù)你的情況，可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，吃新鮮的蔬菜和水果，可以服用八珍益母丸，試一試，忌食辛辣生冷食物，祝你早日康復(fù)。