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申蘭闊 醫師
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霉菌性陰道炎患者適合進行一些溫和、有助于增強免疫力的運動，如散步、瑜伽、慢跑、游泳、太極拳等。 1.散步：能促進血液循環，增強身體代謝能力，且較為輕松，不易疲勞。 2.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，調節內分泌系統，增強身體的抵抗力。 3.慢跑：可提高心肺功能，增強體質，對改善霉菌性陰道炎有一定幫助。 4.游泳：能鍛煉全身肌肉，但要注意泳池衛生，避免感染加重。 5.太極拳：動作舒緩，能調節身心平衡，提高機體的免疫功能。 總之，霉菌性陰道炎患者通過適當運動有助于提高自身免疫力，促進病情恢復，但運動要適度，避免過度勞累。同時，還應積極配合醫生的治療，注意個人衛生，保持良好的生活習慣。
2024-11-13 10:06
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