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胃病患者適宜的飲食有哪些

2024-11-12 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

胃病的人吃什么好

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

胃病患者適宜吃易消化、溫和、營養豐富、規律進食、少食多餐的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質類食物等。 1.易消化食物：如小米粥、南瓜粥等，這類粥品質地軟爛，容易被胃消化吸收，減輕胃的負擔。 2.溫和食物：像山藥、胡蘿卜等，性質溫和，不會刺激胃黏膜，有助于胃黏膜的修復。 3.營養豐富食物：例如雞蛋、魚肉，富含優質蛋白，能為身體提供必要的營養，增強抵抗力。 4.蔬菜：青菜、西蘭花等富含維生素和膳食纖維，促進胃腸蠕動，預防便秘。 5.水果：蘋果、香蕉等，含有豐富的維生素和礦物質，調節胃腸功能。總之，胃病患者的飲食要注意選擇對胃黏膜刺激小、營養均衡的食物，同時要避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，養成良好的飲食習慣，有助于胃病的恢復。
2024-11-12 21:11

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