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2024-11-12 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經喝什么湯好

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛經時可以通過喝一些湯來緩解癥狀，如紅糖姜水、益母草雞蛋湯、紅棗桂圓湯、烏雞湯、山楂桂枝紅糖湯等。 1.紅糖姜水：紅糖具有補血、活血的作用，姜可以散寒暖胃。將生姜切片與紅糖一起煮水飲用，能促進血液循環，緩解因宮寒導致的痛經。 2.益母草雞蛋湯：益母草有活血化瘀、調經止痛的功效。雞蛋富含蛋白質等營養成分。二者搭配煮湯，對血瘀型痛經有一定的改善作用。 3.紅棗桂圓湯：紅棗能補中益氣、養血安神，桂圓可補益心脾、養血安神。此湯可補充氣血，緩解氣血不足引起的痛經。 4.烏雞湯：烏雞營養豐富，具有滋陰清熱、補肝益腎的作用。加入適量的當歸、黃芪等藥材，能調理氣血，減輕痛經。 5.山楂桂枝紅糖湯：山楂能消食化積、活血化瘀，桂枝溫通經脈。三者煮湯，有助于改善寒凝血瘀型痛經。痛經患者可根據自身情況選擇適合的湯品，但如果痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-13 05:19

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