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2024-11-12 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經喝什么湯

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

痛經時可以通過喝一些湯來緩解癥狀，如紅糖姜水、益母草雞蛋湯、烏雞湯、山楂桂枝紅糖湯、羊肉湯等。 1.紅糖姜水：紅糖具有補血、活血的作用，生姜能散寒暖胃。將生姜切片與紅糖一起煮水，趁熱飲用，有助于促進血液循環，緩解痛經。 2.益母草雞蛋湯：益母草有活血化瘀的功效。雞蛋富含營養。兩者搭配煮湯，能調節月經，減輕疼痛。 3.烏雞湯：烏雞營養豐富，可補充氣血。加入紅棗、枸杞等，能增強滋補效果，改善氣血不足引起的痛經。 4.山楂桂枝紅糖湯：山楂能消食化積、活血化瘀，桂枝溫通經脈。此湯對于寒凝血瘀型痛經有一定緩解作用。 5.羊肉湯：羊肉性溫，能暖中補虛。在湯中加入當歸、生姜等，可溫暖胞宮，緩解痛經。需要注意的是，飲食調理只能起到輔助作用。如果痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，在經期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-13 11:51

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