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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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人流后通常可以吃排骨，因為排骨富含蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等營養成分，有助于身體恢復。但要注意烹飪方式和食用量，同時還需考慮個人體質等因素。 1. 營養補充：排骨中的蛋白質能促進身體組織修復，增強免疫力。 2. 脂肪作用：提供能量，幫助維持身體正常機能。 3. 維生素攝入：如維生素 B 族，有助于新陳代謝。 4. 礦物質好處：磷酸鈣、骨膠原利于骨骼健康。 5. 注意事項：烹飪方式宜清淡，避免油膩和辛辣；食用量要適中，以防消化不良；若個人對排骨過敏或有特殊飲食禁忌，則應避免食用。 總之，人流后的飲食應注重營養均衡，排骨可以作為營養補充的一部分，但要結合自身情況合理食用。
2024-11-11 21:06
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就醫問藥
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