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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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經常便秘的原因較多，主要包括飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物副作用等。 1.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，飲水過少，會使糞便干結難以排出。例如長期大量食用精細米面、少吃蔬菜和水果。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減慢，導致糞便在腸道內停留時間過長。像長期久坐的辦公室工作者，就容易出現這種情況。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響腸道神經功能，引發便秘。比如工作壓力大的人群。 4.腸道疾病：如腸道息肉、腸梗阻、炎癥性腸病等，會影響腸道正常功能，造成便秘。 5.藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥、鈣劑等，可能會導致腸道蠕動減緩，引起便秘。 總之，經常便秘可能是多種因素共同作用的結果。如果便秘情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-11-13 09:47
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就醫問藥
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