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女性絕經后應如何應對

2024-11-10 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：絕經

問題：

女性絕經怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

女性絕經是一個自然的生理過程，但可能會帶來一些身體和心理上的變化，如潮熱、失眠、情緒波動、骨質疏松等。應對方法包括生活方式調整、飲食調理、適當運動、激素補充治療以及定期體檢等。 1.生活方式調整：保持規律的作息，充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和內分泌平衡。 2.飲食調理：增加富含鈣、維生素 D 的食物攝入，如奶制品、豆制品、魚類等，預防骨質疏松。 3.適當運動：如散步、瑜伽、游泳等，增強體質，改善心肺功能。 4.激素補充治療：在醫生評估后，可使用雌激素、孕激素等藥物，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等，但需嚴格遵循醫囑。 5.定期體檢：包括婦科檢查、乳腺檢查、骨密度檢查等，及時發現和處理可能出現的問題。絕經是女性生命中的一個階段，通過科學合理的應對措施，可以減輕不適，提高生活質量。但在采取任何措施之前，都應咨詢醫生的建議。
2024-11-11 06:12

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2018-09-26 06:31

絕經后能過夫妻性生活嗎
晉波醫生對該追問進行回答：2018-09-26 08:46

晉波主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

在絕經后可以同房的，不用過多擔心，平時一定要保持個人的清潔，以免細菌感染的發生的。

更多回答我要評論 2024-11-11 06:12

就醫問藥

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什么是絕經? 　　絕經是指卵巢卵巢停止每四周一次的排卵，月經周期不再維持的表現，是人體衰老的一種正常現象。絕經通常在女性40-55歲發生，而且此時可以永久的手術切除卵巢。大多數絕經期婦女出現相關癥狀是很自然且普遍的。如果在40歲前絕經的，55歲以后還未絕經的，是異常狀況，需要到醫院就診。查看全文»

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