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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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孕中期出現氣虛、頭暈眼花、反胃的情況,可能是由生理變化、營養不良、貧血、低血壓、妊娠期糖尿病等因素引起。 1. 生理變化:孕中期孕婦身體負擔加重,激素水平改變,可能導致這些癥狀。建議適當休息,避免過度勞累。 2. 營養不良:孕期營養需求增加,若攝入不足,易出現此類情況。要保證飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。 3. 貧血:孕期血容量增加,鐵需求增多,容易貧血。可多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、菠菜等,必要時在醫生指導下補充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。 4. 低血壓:子宮增大壓迫血管,可能引起低血壓。要注意變換體位時動作緩慢,避免突然起身。 5. 妊娠期糖尿病:血糖異常也可能導致。需控制飲食,少吃高糖高脂食物,定期監測血糖。 總之,孕中期出現這些癥狀,孕婦不必過于緊張,但要重視。及時就醫,查明原因,在醫生的指導下進行調理和治療。
2024-11-11 19:42
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