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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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急性腸胃炎患者在飲食及保健方面需注意飲食衛生、選擇合適食物、控制飲食量、補充水分和電解質、注意休息等。 1. 飲食衛生：避免食用不潔食物，飯前便后要洗手，餐具要清潔消毒。 2. 選擇合適食物：初期以流食或半流食為主，如米湯、藕粉等，病情好轉后可逐漸過渡到易消化的食物，如面條、饅頭等。避免油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，以及高纖維和易產氣的食物，如芹菜、豆類等。 3. 控制飲食量：少食多餐，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。 4. 補充水分和電解質：多喝溫水或口服補液鹽，以防脫水和電解質紊亂。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動。 6. 保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于病情恢復。 總之，急性腸胃炎患者在飲食和保健方面要多加注意，遵循上述原則，有助于促進腸胃功能的恢復，緩解癥狀，預防病情復發。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-11-12 02:38
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