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腸炎和胃炎患者適宜的食物有哪些？

2024-11-10 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

有腸炎和胃炎吃什么食物好？

回答1
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軒存旺醫師

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腸炎和胃炎患者的飲食需格外注意，適宜的食物包括易消化的主食、富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果、溫和的飲品以及適量的堅果等。 1.易消化的主食：如米粥、面條、饅頭等，這些食物容易消化，不會給腸胃帶來過多負擔。 2.富含蛋白質的食物：像雞蛋、魚肉、雞肉等，能提供身體所需營養，幫助修復受損組織。 3.新鮮的蔬菜水果：例如蘋果、香蕉、橙子、青菜、南瓜等，富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 4.溫和的飲品：如溫開水、淡茶水等，有助于補充水分，維持身體代謝。 5.適量的堅果：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白質，但不宜多吃，以免消化不良。總之，腸炎和胃炎患者的飲食要清淡、易消化、營養均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，同時要注意飲食規律，少食多餐。
2024-11-11 09:24

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