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軒存旺 醫師
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胃炎發作時，飲食調整至關重要。適宜吃的食物有清淡易消化的主食、富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果、溫和的湯類以及具有保護胃黏膜作用的食物等。 1. 清淡易消化的主食：如米粥、面條。這類食物易于消化，不會給胃造成過多負擔。 2. 富含蛋白質的食物：像雞蛋羹、豆腐。蛋白質有助于修復受損的胃黏膜。 3. 新鮮的蔬菜水果：例如南瓜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，能增強胃的抵抗力。 4. 溫和的湯類：如蔬菜湯、魚湯。湯類既能提供營養，又容易被吸收。 5. 具有保護胃黏膜作用的食物：如山藥、猴頭菇。它們對胃黏膜有一定的保護和修復作用。 胃炎發作期間，飲食選擇要謹慎，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。同時，要注意飲食規律，少食多餐，有助于緩解胃炎癥狀，促進胃的恢復。
2024-11-11 03:47
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