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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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嬰幼兒便秘時，可適當飲用蘋果汁、梨汁、火龍果汁、西梅汁、橙汁等，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。但需注意適量飲用，并觀察嬰幼兒的反應。 1.蘋果汁：蘋果富含果膠，能吸收腸道內的水分，使糞便變軟，易于排出。 2.梨汁：梨具有清熱、潤肺、潤腸的作用，其果汁能促進消化，緩解便秘。 3.火龍果汁：火龍果中的籽富含膳食纖維，可增加腸道蠕動，改善便秘。 4.西梅汁：西梅含有豐富的山梨醇和膳食纖維，能促進腸道蠕動，有效緩解便秘。 5.橙汁：橙子富含維生素 C 和纖維素，有助于增強腸道功能，減輕便秘。 需要注意的是，果汁不能完全替代水和均衡的飲食。如果嬰幼兒便秘情況嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
2024-11-10 19:54
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