-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
秦桂華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
內科
-
嬰幼兒便秘時，可通過食用富含膳食纖維的蔬菜、水果，以及具有潤腸作用的食物來緩解。比如香蕉、火龍果、南瓜、紅薯、酸奶等。 1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，幫助排便。但要注意選擇熟透的香蕉。 2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有良好的潤腸通便效果。 3.南瓜：富含果膠，能保護胃腸道黏膜，促進消化，緩解便秘。 4.紅薯：膳食纖維豐富，可增加糞便體積，促進腸道蠕動。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡，改善腸道功能。 家長要注意給嬰幼兒均衡飲食，適量攝入上述食物。同時，讓孩子多喝水，養成良好的排便習慣。如果便秘情況嚴重，應及時就醫。
2024-11-11 06:48
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
