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月經不調時能否進行減肥

2024-11-10 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調還能減肥嗎

回答1
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夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

月經不調時可以減肥，但需要注意方式方法。月經不調可能由內分泌失調、情緒壓力、營養不良、婦科疾病、藥物影響等引起。減肥時應綜合考慮這些因素，避免加重月經不調。 1.內分泌失調：體內激素失衡可能導致月經不調。減肥期間要保持規律作息，避免熬夜，以防影響內分泌。 2.情緒壓力：長期精神緊張、焦慮等不良情緒會影響月經。減肥時應保持良好心態，通過適當運動緩解壓力。 3.營養不良：過度節食可能導致營養不足，影響月經。減肥應合理控制飲食，保證營養均衡。 4.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等可能引起月經不調。若有相關疾病，應先治療疾病，再考慮減肥。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經周期。在減肥期間，用藥需謹慎，遵醫囑。總之，月經不調時減肥要謹慎，采取科學合理的方法，如適量運動、均衡飲食等。若月經不調癥狀嚴重，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。
2024-11-11 10:12

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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