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月經不調應如何有效調養

2024-11-10 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調怎么調養

回答1
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夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

月經不調可由多種因素引起，如生活習慣、情緒、疾病、藥物、飲食等。通過改善生活方式、調節情緒、治療相關疾病、合理用藥、調整飲食等方法進行調養。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，適度運動，增強體質。 2.情緒：學會調節壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 3.疾病：若因婦科疾病如多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等導致，需積極治療原發病。 4.藥物：在醫生指導下，可使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物調理。 5.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少吃生冷、辛辣、油膩食物。總之，月經不調的調養需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果月經不調癥狀嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 06:41

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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