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月經不調應如何有效調理

2024-11-10 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調怎么調理好

回答1
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許宗彥主治醫師

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月經不調可能由多種因素引起，如生活習慣、情緒壓力、疾病、藥物、內分泌失調等。需要綜合調理，包括改善生活方式、調整心態、治療相關疾病、合理用藥等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，增加營養，多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物；適度運動，增強體質。 2.情緒壓力：學會放松，通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 3.疾病因素：若因婦科疾病如子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等導致月經不調，需及時就醫治療。 4.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如避孕藥、抗抑郁藥等，必要時在醫生指導下調整用藥。 5.內分泌失調：可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物進行調理。總之，月經不調需要綜合考慮多種因素，采取針對性的調理措施。如果月經不調情況嚴重或持續時間較長，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 03:12

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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