青春期月經不調量少可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、子宮發育問題、卵巢功能異常等。 1.內分泌失調：青春期身體的激素水平尚不穩定，容易出現內分泌失調，影響月經?？赏ㄟ^規律作息、健康飲食來調節。 2.營養不良：過度節食或挑食可能導致營養攝入不足，影響月經。要保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.精神壓力：學習壓力大、情緒緊張等可能導致月經異常。應學會放松，適當運動，如散步、瑜伽。 4.子宮發育問題：子宮發育不良或畸形可能影響月經。需要進行超聲等檢查明確，必要時可能需要手術治療。 5.卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征等。需要進行激素檢查，根據情況可能使用藥物如炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、二甲雙胍等治療。 青春期月經不調量少較為常見，不必過于緊張。但如果長期不規律或癥狀嚴重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。