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月經不調吃什么食物和藥物能改善

2024-11-10 13:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調吃什么好些

回答1
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夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

月經不調可能由多種原因引起，如內分泌失調、情緒波動、營養不良、疾病等。通過飲食和藥物調理可以幫助改善。飲食方面，可多吃富含維生素、礦物質和蛋白質的食物。藥物方面，可選用一些調經養血的中成藥。 1.飲食調理：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，富含維生素和礦物質，有助于維持身體正常代謝。多吃瘦肉、魚類、蛋類等，補充蛋白質。適量食用紅棗、桂圓等，有一定的養血作用。 2.藥物治療：烏雞白鳳丸，有補氣養血、調經止帶的作用。益母草顆粒，能活血調經。逍遙丸，可疏肝健脾、養血調經。但使用藥物需遵醫囑。 3.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜。適當運動，增強體質。 4.情緒調節：減少壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.定期檢查：定期進行婦科檢查，了解身體狀況。總之，月經不調的調理需要綜合多方面的因素。飲食和藥物只是其中的一部分，良好的生活習慣和心態也非常重要。如果月經不調癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-11-10 23:00

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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