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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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痛經是女性常見的癥狀,可能由多種原因引起,如前列腺素合成與釋放異常、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、精神心理因素、寒冷刺激等。緩解痛經可以通過保暖、調整飲食、藥物治療、中醫調理、放松心情等方式。 1.保暖:用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部,促進血液循環,緩解子宮痙攣。 2.調整飲食:經期避免食用生冷、辛辣食物,多吃溫熱、易消化的食物,如熱湯、熱粥。 3.藥物治療:可以服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來減輕疼痛。但要注意遵醫囑用藥。 4.中醫調理:如艾灸、針灸相關穴位,或服用中藥調理。 5.放松心情:避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽音樂、散步等方式放松。 痛經雖然常見,但如果疼痛嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2024-11-11 02:55
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