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2024-11-10 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

月經痛經有血塊怎么食療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

月經痛經有血塊可通過飲食調理來緩解，如食用溫熱食物、活血化瘀食物等。常見的有紅糖姜水、山楂紅糖水、玫瑰花茶、益母草雞蛋湯、當歸生姜羊肉湯等。 1.紅糖姜水：紅糖性溫、味甘，能健脾暖胃、活血化瘀；生姜能溫中散寒。二者煮水飲用，可溫暖子宮，促進經血排出，減輕痛經和血塊。 2.山楂紅糖水：山楂具有活血化瘀的作用，紅糖可補充能量。兩者搭配能改善經血不暢。 3.玫瑰花茶：玫瑰花能理氣解郁、活血散瘀，有助于調經止痛，緩解痛經和血塊。 4.益母草雞蛋湯：益母草有活血調經的功效，雞蛋能補充營養。此湯可調理月經。 5.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，生姜散寒，羊肉溫陽。一起煮湯可暖宮散寒，緩解癥狀。食療只是輔助方法，如果痛經有血塊的癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，在經期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-11 01:36

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