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回答1
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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月經痛經時，可通過喝紅糖水、熱牛奶、姜茶、玫瑰花茶、益母草茶等來緩解，同時要注意保暖和休息。 1.紅糖水：紅糖性溫，能活絡氣血，加快血液循環，使經血通暢，從而緩解痛經。 2.熱牛奶：富含蛋白質和鈣，能緩解緊張情緒，減輕疼痛。 3.姜茶：姜有驅寒的作用，可促進血液循環，溫暖子宮，緩解痛經。 4.玫瑰花茶：能理氣解郁、活血散瘀，調節內分泌，對痛經有一定的改善作用。 5.益母草茶：具有活血化瘀、調經止痛的功效，有助于緩解痛經癥狀。 總之，對于月經痛經，除了通過喝上述飲品緩解，還應注意經期衛生，避免勞累和著涼。若痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-11 19:57
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