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            月經來潮時首日痛經應如何緩解

            月經第一天痛經怎么緩解

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              夏虎 主治醫師

              四川省婦幼保健院

              三級甲等

              小兒心血管內科

              月經首日痛經可通過保暖、飲食調整、適度運動、藥物治療、心理調節等方式緩解。 1.保暖:使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部,促進血液循環,緩解子宮痙攣。 2.飲食調整:避免食用生冷、辛辣食物,多喝溫熱的紅糖水或姜茶。 3.適度運動:如散步、瑜伽等輕柔的運動,有助于放松身體。 4.藥物治療:可以服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片等藥物,但需遵醫囑。 5.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張焦慮,減輕精神壓力。 總之,痛經時可采取多種方法緩解。如果痛經嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。

              2024-11-12 07:42
            就醫問藥

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            什么是痛經?   痛經指月經前后或經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發性和繼發性兩種,原發性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經,多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經多因生殖器官有器質性病變。 查看全文»

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