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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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女朋友痛經時,可通過飲食調理、服用藥物、熱敷、適當運動、保持良好心態等來緩解。 1.飲食調理:多吃溫熱、易消化的食物,如紅棗、桂圓、紅糖姜水等,避免生冷、辛辣食物。 2.服用藥物:常見的有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片等,但需遵醫囑。 3.熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在腹部,能促進血液循環,減輕疼痛。 4.適當運動:如散步、瑜伽等,增強體質,但經期應避免劇烈運動。 5.保持良好心態:避免緊張、焦慮,情緒穩定有助于緩解痛經。 痛經可能由多種原因引起,如果痛經嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-11-11 22:29
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