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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經時可以適當吃一些水果來緩解不適，如香蕉、蘋果、橙子、櫻桃、榴蓮等。 1.香蕉：富含維生素 B6，能穩定情緒，減輕腹部疼痛。 2.蘋果：含有類黃酮等營養物質，具有調節內分泌的作用。 3.橙子：富含維生素 C，有助于增強免疫力，減輕痛經癥狀。 4.櫻桃：含有鐵元素，可補充經期流失的鐵，緩解貧血引起的痛經。 5.榴蓮：性熱，能活血散寒，緩解寒凝血瘀型痛經。 總之，在痛經期間，合理選擇水果有助于緩解不適，但水果不能替代藥物治療。如果痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-12 00:52
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