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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痛經時能否吃海鮮，取決于多種因素，如海鮮種類、個人體質、痛經程度、烹飪方式、食用量等。 1.海鮮種類：像蝦、蟹等寒性海鮮，可能加重痛經；而一些溫熱性的海鮮，如帶魚，影響可能較小。 2.個人體質：如果本身是寒性體質，痛經時吃海鮮易加重癥狀；熱性體質者相對影響小。 3.痛經程度：輕度痛經者，少量食用可能影響不大；重度痛經者應謹慎。 4.烹飪方式：清蒸、水煮等清淡方式相對較好，油炸、麻辣等可能刺激子宮。 5.食用量：少量嘗鮮一般問題不大，大量食用則風險增加。 總的來說，痛經期間是否能吃海鮮因人而異。如果不確定，建議先少量嘗試，觀察身體反應。若食用后痛經加重，應停止食用，并及時就醫。同時，痛經患者應注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-11 04:18
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