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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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痛經時通常是可以吃橙子的，但需根據(jù)個人體質、痛經程度、飲食偏好等綜合考慮。橙子富含維生素 C、纖維素等營養(yǎng)物質，但也可能因生冷性質或個體差異對痛經產生一定影響。 1. 營養(yǎng)成分：橙子富含維生素 C、纖維素、類黃酮等，有助于增強免疫力，促進腸道蠕動。 2. 生冷影響：對于體質虛寒、痛經較嚴重的人，橙子的生冷特性可能會加重子宮收縮，導致疼痛加劇。 3. 個體差異：部分人對橙子中的某些成分可能過敏或不耐受，從而引起身體不適。 4. 食用量：適量食用一般影響不大，若過量則可能影響消化，間接影響身體狀態(tài)。 5. 飲食搭配：若同時食用了其他生冷或刺激性食物，可能增加痛經風險。 總之，痛經時能否吃橙子因人而異。如果吃后感覺不適，應減少或避免食用。痛經嚴重時，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2024-11-12 06:16
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