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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經時一般可以吃水果，但需根據個人體質、水果的性質、痛經的嚴重程度等綜合考慮。如體質偏寒者應謹慎選擇，而輕度痛經者選擇范圍較廣。 1.體質因素：若體質偏寒，應少吃寒性水果，如西瓜、梨等，可適當吃些溫性水果，如龍眼、荔枝。 2.水果性質：熱性水果如榴蓮，有助于緩解宮寒引起的痛經；平性水果如蘋果，一般不會加重痛經。 3.痛經程度：輕度痛經對水果選擇限制較小；重度痛經時，盡量選擇易消化的水果，避免加重腸胃負擔。 4.食用量：無論何種水果，都不宜過量食用，以免引起腸胃不適。 5.個人過敏史：若對某些水果過敏，無論是否痛經都應避免食用。 總之，痛經時能否吃水果因人而異。在食用時要綜合考慮自身情況，如有不適，及時就醫。
2024-11-10 23:29
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