痛經(jīng)時(shí)可以適量吃炒年糕，但要注意炒年糕的制作方式和個(gè)人的消化情況。痛經(jīng)主要由前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮、精神心理因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多，導(dǎo)致子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，引發(fā)痛經(jīng)。 2.子宮平滑肌不協(xié)調(diào)收縮：子宮平滑肌收縮不協(xié)調(diào)，會(huì)使子宮張力增加，供血不足，引起疼痛。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致痛經(jīng)。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，在月經(jīng)期間出血、刺激，引發(fā)疼痛。 5.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮增大，經(jīng)量增多，伴有嚴(yán)重痛經(jīng)。 總之，痛經(jīng)患者在飲食上沒有絕對(duì)的禁忌，炒年糕可以吃，但要注意適量。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施，如服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等藥物止痛。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，注意保暖和休息。