痛經的人一般不建議吃海蟹。這是因為海蟹性寒涼，可能會加重痛經。痛經的發生與多種因素有關，如前列腺素合成與釋放異常、子宮平滑肌不協調收縮、精神心理因素、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經期間，子宮內膜合成前列腺素增多，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，出現痛經。 2.子宮平滑肌不協調收縮：子宮平滑肌收縮不協調，導致子宮張力變化，也會引發痛經。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會通過中樞神經系統影響內分泌和生殖系統，誘發或加重痛經。 4.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在月經周期時會出血、刺激周圍組織，引起疼痛。 5.子宮腺肌?。鹤訉m內膜腺體及間質侵入子宮肌層，使子宮均勻增大或形成局限性結節，導致痛經。 總之，痛經的原因較為復雜。對于痛經患者，應注意保暖，保持良好的心態和生活習慣。如痛經嚴重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。