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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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痛經時，適當食用一些水果可能有助于緩解癥狀，如蘋果、香蕉、榴蓮、櫻桃、紅棗等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質，能調節身體機能，增強免疫力，對緩解痛經有一定幫助。 2.香蕉：含有豐富的維生素 B6，有助于穩定情緒，減輕經期的焦慮和煩躁，從而間接緩解痛經。 3.榴蓮：屬于熱性水果，有活血散寒的作用，能改善腹部寒涼的情況，緩解痛經。 4.櫻桃：富含鐵元素，可補充經期流失的鐵，預防貧血，對因貧血導致的痛經有改善作用。 5.紅棗：具有補中益氣、養血安神的功效，能改善氣血不足引起的痛經。 總之，雖然這些水果對痛經可能有一定的緩解作用，但不能完全依靠水果來治療痛經。如果痛經癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。
2024-11-11 05:59
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