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2024-11-10 14:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經煲什么湯

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

痛經時可以煲一些湯來調理，如紅糖姜水、益母草雞蛋湯、當歸羊肉湯、山楂紅棗湯、烏雞湯等。 1.紅糖姜水：紅糖有補血、暖宮的作用，生姜能散寒暖胃。將生姜切片，與紅糖一起煮水，趁熱飲用，可緩解因宮寒引起的痛經。 2.益母草雞蛋湯：益母草有活血化瘀的功效。把益母草洗凈，與雞蛋一起煮湯，對血瘀型痛經有一定幫助。 3.當歸羊肉湯：當歸能補血調經，羊肉溫陽補虛。將當歸與羊肉一起燉煮，適合氣血虛弱型痛經者。 4.山楂紅棗湯：山楂能活血化瘀，紅棗能補中益氣。煮湯飲用，有助于改善氣血不暢導致的痛經。 5.烏雞湯：烏雞富含營養，搭配枸杞、紅棗等，有滋補氣血的作用，對身體虛弱引起的痛經有益。需要注意的是，飲食調理只能起到輔助作用，如果痛經嚴重，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，在煲湯和飲食調理時，應根據個人體質和實際情況選擇合適的湯品。
2024-11-10 16:40

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