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女生痛經(jīng)時(shí)應(yīng)采取哪些有效措施

2024-11-10 14:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

女生痛經(jīng)了應(yīng)該怎么做

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

女生痛經(jīng)時(shí)，可通過(guò)保暖、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方法來(lái)緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮痙攣。 2.調(diào)整飲食：避免食用生冷、辛辣食物，多喝溫?zé)岬募t糖水、姜茶等。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等輕柔的運(yùn)動(dòng)，有助于放松身體。 4.藥物治療：可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、元胡止痛片等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重痛經(jīng)。 6.按摩：輕輕按摩腹部，以順時(shí)針?lè)较颍Χ冗m中。總之，女生痛經(jīng)時(shí)不必過(guò)于緊張，可先嘗試上述方法。如果痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-10 23:02

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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