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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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女性痛經(jīng)時，適當(dāng)食用一些水果有助于緩解不適，如香蕉、蘋果、榴蓮、櫻桃、龍眼等。 1.香蕉：富含維生素 B6，能穩(wěn)定情緒，減輕腹部疼痛。 2.蘋果：含有類黃酮和碳水化合物，可調(diào)節(jié)血脂，改善子宮微循環(huán)。 3.榴蓮：屬于熱性水果，能活血散寒，緩解痛經(jīng)癥狀。 4.櫻桃：富含鐵元素，補(bǔ)充經(jīng)期流失的血液，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.龍眼：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，緩解經(jīng)期的疲勞。 需要注意的是，水果雖有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)的治療。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。同時，在食用水果時也要適量，避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。
2024-11-10 22:37
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就醫(yī)問藥
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