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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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痛經是女性常見的問題，通過適當飲用一些飲品，能在一定程度上緩解痛經癥狀，如紅糖水、熱牛奶、姜茶、玫瑰花茶、山楂水等。 1.紅糖水：紅糖性溫，具有補血、活血、通瘀的作用，能促進經血排出，緩解痛經。 2.熱牛奶：富含蛋白質和鈣，能舒緩神經，減輕緊張情緒，從而緩解痛經。 3.姜茶：姜有驅寒的功效，能促進血液循環，改善子宮虛寒導致的痛經。 4.玫瑰花茶：可理氣解郁、活血散瘀，調節內分泌，對肝郁氣滯型痛經有幫助。 5.山楂水：山楂具有活血化瘀的作用，能改善經血不暢引起的痛經。 需要注意的是，飲用這些飲品緩解痛經的效果因人而異。如果痛經嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，經期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-11 06:04
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